The Basic Principles Of 心理學

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當然，我個人使用習慣有很大問題，我當時就是聽完就過去了，加上又有滿滿的書單，我就會一本接一本，自爽地吸收一大堆資訊。

這裏有一個很重要的謬誤就是把所謂的「負面情緒」污名化，認為負面情緒是不好的，但其實情緒本身並沒有正面或負面的屬性，完全取決於其存在的狀況和當下產生的作用。

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他們表示，那種追求快樂的生活方式永無止盡，一旦未能達成目標內心會感到極度失落，沮喪氣餒和厭惡。

人生七十古来稀：稀：稀少。七十岁高龄的人从古以来就不多见。指得享高寿不易。

毛泽东《采桑子·重阳》词：“人生易老天难老。岁岁重阳，今又重阳，战地黄花分外香。”

取而代之的就是「邵恆頭條」，我認為對於免費內容來說，這個節目內容的營養價值很高！

和「疑病症」一樣，「happychondriac」讓人擔心自己有問題，認為自己不夠快樂，需要追求更多快樂才能滿足，但其實並沒有這回事，有這種心理問題的人認為他們沒有完全開發自己的快樂潛力，因此著迷於不斷追求更多的快樂和滿足。

網絡資訊的流通讓讀者可以輕鬆獲取各種知識，而若改用「聽」的方式進行學習，更能在提升自我的同時讓眼睛休息，且不少課程內容都十分適合轉化爲有聲書課程，像行銷文案、歷史科學、商務趨勢、投資財經等，透過專業人士改寫爲口述文稿之後，也讓課程內容變得簡淺易懂，即便只是利用零碎時間收聽都能夠獲益良多。

感受的目的不是單純體驗痛苦，而是因為痛苦讓我們看到自己那些未被滿足的需求，看到未被接納的自己，進而自我接納。因此，你在感到痛苦的時候，不要壓抑，感受痛苦是走出痛苦的唯一路徑。

這是一個重新組合的詞，源自於「hypochondriac」（疑病症），就是毫無理由毫無根據的擔心自己有問題，生病或病情比實際更為嚴重的心理問題。

人生，就是人类从出生至死亡所经历的过程，在这当中我们必将经历波折坎坷，经历喜怒哀乐，悲欢离合。唯有如此，才是真正的人生。人的一生不可能一帆风顺，也可以说是人的一生从稚嫩到成熟到老练的一种过程。因其拥有的哲理性、深邃性，使之成为文学、影视等艺术作品的永恒主题。

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